ergonomi

Ergonomi er en disiplin som har ansvar for å utforme og tilpasse arbeidsplasser, for å oppnå et samspill mellom individet, stedet der han jobber og maskinene. Målet er å optimalisere tre veldig viktige elementer for organisasjoner, som mennesket, maskinen og miljøet de opererer i. Utviklingen av denne disiplinen er nylig på arbeidsplassen, av denne grunn er det et stort behov for helsepersonell å innlemme ergonomiske kriterier i deres aktiviteter.

ergonomi

Hva er ergonomi

Ergonomi er en rasjonell og metodisk disiplin som har som hovedmål å tilpasse maskiner og arbeidsplasser til mennesket, slik at han kan utføre aktiviteter uten å påvirke deres fysiske integritet, så bruken er obligatorisk i alt selskaper.

Alle arbeidselementene i en organisasjon må utdypes ut fra behovene og egenskapene til menneskene som utgjør den, det er på dette punktet hvor yrkesergonomi griper inn, i kombinasjon med andre spesialister og fagpersoner fra forskjellige områder, for eksempel psykologer., ingeniører, sykepleiere, leger, terapeuter, sykepleiere, arkitekter, designere.

Hovedmålet med ergonomi er å tilpasse arbeidsaktiviteter i henhold til egenskapene den enkelte besitter, dette er fordi arbeidsverktøy er laget i henhold til behovene til personen som skal bruke dem. Hvert individ har en annen måte å tenke på fra en annen, for eksempel angående den sosiale og politiske strukturen, av denne grunn må arbeidsplassene utformes på en slik måte at de er forberedt på stadige endringer. Hovedmålene med ergonomi er:

  • Undersøk, spesifiser og reduser arbeidsrisiko eller ulykker, både ergonomisk og psykologisk.
  • Juster jobbstillingen og funksjonene i henhold til funksjonene som utføres av arbeidstakeren.
  • Kontroller at inntektene til nye teknologier i selskaper blir justert, i henhold til egenskapene og ferdighetene til arbeiderne som allerede finnes i dem.
  • Implementere ergonomiske bestemmelser for anskaffelse av forsyninger, verktøy og materialer for å utføre arbeidsaktiviteter.
  • Implementere et hyggelig arbeidsmiljø.
  • Øk produktiviteten og unngå personellskifte.

Typer ergonomi

ergonomi

Ergonomi som en mangfoldig disiplin, må håndtere forskjellige aspekter av virkeligheten, forholdet eller sameksistensen til individer, produkt og miljø. Av denne grunn er det forskjellige typer ergonomi, de viktigste er følgende:

Fysisk ergonomi

Det er opptatt av menneskets anatomiske, fysiologiske, antropometriske (målinger og proporsjoner av menneskekroppen) og biomekaniske forhold. Evaluerer arbeidsmateriell, kroppsholdning og arbeidstid, med sikte på å unngå fysisk sykdom og dermed legge til rette for jobbutførelse.

Hans emner av største interesse er:

  • Stillinger på jobb.
  • Bruk av materialhåndbøker.
  • Gjentagelse av bevegelser.
  • Muskel- og seneskader.
  • Arbeidsområde design.
  • Sikkerhet.
  • Yrkeshelse.

Ergonomi for funksjonshemminger

Det har ansvaret for å utforme og utvikle team som letter arbeidsdagen, for bygningsarbeidere og fagpersoner som lider av en fysisk funksjonshemning, og utformer autonome mikro-miljøer . Disse designene er laget bare for noen mennesker som på grunn av sin funksjonshemming ikke kan utføre arbeidet på en normal måte.

Kognitiv ergonomi

Denne ergonomien fokuserer på tilpasningen til arbeidsplassen, i samsvar med individets psykologiske behov. Det handler om å designe enheter eller tjenester for å redusere stress forårsaket av overflødige aktiviteter. Hans viktigste interesse er de mentale prosessene, som de er:

  • Oppfatning.
  • Resonnement.
  • Minne.
  • Motorisk respons.

Visuell ergonomi

Det er riktig belysning, holdning og bruk av tilstrekkelige optiske kompensasjoner, med hensyn til hva som blir sett på. Målet med denne ergonomien er å ha en korrekt visuell helse og unngå mulige øyesykdommer . Noen av faktorene som påvirker visuell ergonomi er:

  • Posisjonene, bevegelsene som er gjort, eller miljøet.
  • Arbeidstid og pauser.
  • Den mentale og fysiske anstrengelsen som kreves i aktiviteten.
  • Temperaturen, belysningen og klimaanlegget i området der oppgaven utføres.

Belysning, størrelse på objekter og uriktige holdninger er de faktorene som har størst innflytelse på arbeidsytelsen og kan forårsake synsfunksjon, hvis konsekvenser er:

  • Visuell tretthet
  • Reduserer visuell ytelse.
  • Psykologiske faktorer, for eksempel generelt stress.
  • Ulykkessannsynligheter.

Eksempler på ergonomi

Et av de mest brukte eksemplene er personer som jobber med en datamaskin.

  • Skriftstørrelsen og lysstyrken på skjermen skal være tilstrekkelig for ikke å forårsake belastning på øynene.
  • Skjermen skal være orientert mot god omgivelsesbelysning, helst vinkelrett på vinduet eller lyspunktene.
  • Skjermen skal være 40 eller 50 cm i øyehøyde, og dermed unngå å anstrenge nakken .
  • Arbeidsområdet skal forbli ryddig, gjenstander som ofte brukes, skal være 25-100 cm fra hverandre og minst brukte gjenstander 60-160 cm.
  • stolen må være egnet slik at beina er i 90 graders vinkel. Hvis dette ikke er mulig, bruk en fotstøtte.

Hva er fordelene med god ergonomi?

Ergonomi studerer arbeidsmiljøer og elementer, for å gjøre dem mer komfortable for arbeidere og på denne måten unngå angst og stress, samt yrkessykdommer, berike arbeidserfaring og gjøre det mer produktivt.

De viktigste fordelene som tilbys av riktig ergonomi er følgende:

1. Unngå yrkesrisiko.

2. Få en riktig holdning til arbeidstakeren, foran en datamaskin eller en annen arbeidsmaskin.

3. Reduserer det fysiske ubehaget til arbeidstakeren.

4. Forbedrer arbeidernes produktivitet betydelig.

5. Reduserer utmattelse hos arbeidere.

6. Hjelper med å innhente informasjon fra de involverte om aspektene som bør forbedres i arbeidsmiljøet.

7. Unngå fravær.

8. Lag en kultur for sikkerhet og helse hos arbeidere, og generer bedre menneskelige prestasjoner i organisasjonen.

Hva er konsekvensene av dårlig ergonomi?

Dårlig ergonomi eller dårlig kroppsholdning, som det også er kjent, kan påvirke både helsen og kroppens funksjon. Generelt forblir en arbeidstaker på kontoret lenger enn avtalt i lov, og sitter foran en datamaskin uten å bevege seg. Dårlig holdning i løpet av denne arbeidsdagen kan påvirke ryggraden, i tillegg til et forverret kroppsbilde.

De mest kjente konsekvensene for dårlig ergonomi er:

  • Smerter i korsryggen, dette oppstår når personen blir sittende i lang tid, med ryggen bøyd eller når han står, bryter midjen. Dette kan strekke seg til rumpe og ben.
  • Smerter i sentralområdet på ryggen er vanlig når en person sitter med en overdrevet ryggkurve og når han blir stående i lang tid.
  • Hodepine og nakkesmerter er veldig vanlige og kan være forårsaket av muskelspenninger i livmorhalsene når du bruker lang tid på å stirre på en monitor.
  • Den svulmende magen er en dårlig holdning adoptert av mennesker, som utilsiktet, når de går eller står, skyver bekkenet fremover, det samme skjer med magemusklene og skaper mage eller mage, selv hos tynne mennesker. .

Anbefalt

Coulombs lov
2020
innvandring
2020
Turbina
2020