glykemi

Glykemi eller glykemi er mengden glukose eller sukker i blodet og er en av energikildene for kroppen vår, spesielt for hjerneceller og røde blodlegemer. Vi får den fra matvarene vi spiser daglig, og verdien av den varierer hvis du holder fasten . på normale nivåer er det bra for menneskelig vekst og utvikling, ved lave eller veldig høye nivåer fører det til konsekvensene av en funksjonsfeil i det viktigste maskineriet som er menneskekroppen.

glykemi

Insulin er hormonet som er ansvarlig for riktig adsorpsjon av glukose i kroppen, noe som hjelper celler til å fungere bedre med glukose, som i tid forblir som energireserver for når de trenger det i lang tid med lite og uten forbruk av mat .

Bortsett fra å innta det fra mat vi produserer i leveren, er det fabrikken vår, som når blodet etter å ha blitt adsorbert av tarmen, noe som får bukspyttkjertelen til å begynne arbeidet med å lage insulin, som er lederen av glukose. tar den til cellene i organismen ved hjelp av blodet. En dårlig adsorpsjon av glykemi fører til å ha fet lever, høye triglyserider, dette i tilfelle høyt blodsukkernivå, er det kjent som hyperglykemi som går over 110 mg / dm, de vanlige symptomene på høye nivåer er : å være tørst, tisse mer enn nødvendig, uskarpt syn, ekstrem tretthet, infeksjoner og bevissthetstap blant andre.

Når nivåene er under 70 mg / dm, er det kjent som hypoglykemi og dekomponerer kroppen som fører til forverring, dets vanligste symptomer er: hodepine, dobbeltsyn, forvirring i handlinger og tanker, besvimelse, koma. Uansett tilstanden til sukker i kroppen vår, lav eller høy, fører til en rekke typer diabetes hos mennesker. Dermed fører et liv med konstant gjennomgang av sukker for å holde det kontrollert, siden det i verste fall kan skade hjernen permanent eller døden. Et sunt kosthold, konstant gjennomgang, trening, fører til at sukkernivået holdes på plass, og husk at det å være sunt ikke bare er i kroppen vår; som positive tanker, som hjelper til med å ha en positiv holdning for å opprettholde et fullstendig og sunnere liv.

Anbefalt

Discriminación Directa e Indirecta
2020
krypten
2020
Sammendrag Dom
2020