Etymologisk sett ville resten være ikke-trøtt eller ikke-trøtt. Generelt er hvile en tilstand av inaktivitet i kroppen eller sinnet.
Kroppen som en enhet kan være i ro eller inaktivitet, eller en del av den, for eksempel armer eller ben, hvis de har vært vant til utmattelse. Tonen eller spenningen til de hvilende muskelfibrene er på sitt minste punkt. Det hvilende sinn tenker raskt og er ikke fokusert på å løse problemer eller ta viktige beslutninger.
Hvile anses som en øyeblikkelig avslutning, hvile, stillhet eller pause ved en aktivitet eller arbeid for å gjenvinne styrke. Hvile har å gjøre med den frie bruken av arbeiderens tid etter sin arbeidsdag i oppgaver som ikke er en del av hans arbeid, med det formål å fylle på eller gjenopprette hans fysiske og psykiske energier.
Det skal bemerkes at før man kan glede seg over en virkelig hvile, må spente muskler slappe av, siden kvaliteten på resten er direkte relatert til graden av muskelavslapping.
Når en person er helt uthvilt, er hans metabolske krav tilnærmet de samme som når han sover godt, siden den fysiske og mentale aktiviteten er minimal; mens hvile gir kroppen en sjanse til å komme seg, gir den imidlertid verken bedring eller tilfredsstillelse av subjektivt velvære som dyp søvn gir.
Begrepet hvile er også relatert til den tiden et show, program eller sportskonkurranse blir avbrutt. For eksempel; i en fotballkamp blir det gjort en 15-minutters pause mellom de to gangene som utgjør spillet.
På den annen side har du også hvile som sete eller sted som noe hviler på; for eksempel gå inn i huset og la esken ligge på bruddet som er der.
