selvbilde

Når vi snakker om selvbilde refererer vi til det bildet som vår underbevissthet har av oss selv. Dette bildet manipulerer vår personlighet, vår oppførsel og er ansvarlig for alt vi er i hvert øyeblikk av livet vårt. Det vi tenker på oss selv påvirker dette bildet, det er derfor det er dager hvor vi ser i speilet, hyggelige og vellykkede og andre dager uten attraktivitet og tapere. Mange ganger våkner vi skuffet over livene våre, hvor lite vi har oppnådd eller hva vi ikke har oppnådd.

selvbilde

Andre ganger våkner vi optimistisk med ønsket om å leve fullt ut, jobbe hardt og oppnå våre mål. Det som skjer rundt oss, gode og dårlige opplevelser får oss til å sende meldinger til underbevisstheten og danne vårt eget bilde.

Selvbilde er den grunnleggende faktoren for at en person skal lykkes eller mislykkes, fordi vi er et resultat av fantasien vår. Det er nesten umulig å gå utover det bildet vi har av oss selv.

Det skal bemerkes at i psykologien brukes begrepet selvskjema oftere, snarere enn selvbilde, selv om begge refererer til det samme: bildet som hver og en smiler i tankene om seg selv.

Ditt eget selvbilde eller skjema, som du liker å kalle det, viser seg å være veldig viktig når det gjelder å hjelpe oss med å behandle informasjon, spesielt det som er relevant for våre egne liv. Når tiden er inne vil disse diagrammer også hjelpe oss med å huske noen problemer og påvirke beslutningene vi tar .

Den greske filosofen Sokrates blant sine refleksjoner huskes for en idé: kjenn deg selv. Det er et veldig suggererende forslag, for bare hvis vi har gyldig kunnskap om vår individualitet, kan vi ha den psykiske stabiliteten som hver enkelt lengter etter.

Det er tilnærminger av spirituell art (for eksempel buddhisme), filosofiske eller psykologiske forslag som gir spesiell betydning for ideen om å ha et oppriktig selvbilde. Dette innebærer å kjenne oss selv og derfor etablere en dialog med oss ​​selv, med settet med ideer, motivasjoner og følelser som vi har i hodet. Det er en sammensatt og arbeidskrevende intellektuell øvelse. For dette foreslår hver disiplin en type teknikk: meditasjon, introspeksjon, kritisk analyse eller til og med noen form for terapi som psykoanalyse.

Det er viktig å understreke at de som presenterer veldig negative vurderinger om seg selv, må kontrollere dem fordi konsekvensene kan være virkelig skadelige i sosialt samspill og også i utviklingen av deres eksistens.

En person som er preget av å være en veldig perfeksjonist, vil aldri være fornøyd med prestasjonene og vil gå mer og mer. Hvert forsøk på å overvinne og i noen tilfeller ikke lykkes, kan ha en negativ innvirkning og føre til at personen ikke lykkes.

Anbefalt

Coulombs lov
2020
innvandring
2020
Turbina
2020