yoga

Ordet yoga kommer fra sanskritroten " Yuj " som betyr å slå sammen, å bli med, for å forene. Yoga er en vitenskap, kunst og livssyn som integrerer de tre planetene for menneskets eksistens ( sinn, kropp og ånd ), og individet med universet, den øverste, Gud eller det hele, gjennom Shamadhi (tilstand av lykke, harmoni og oppfyllelse).

Yoga er et av de seks grunnleggende tankesystemene i India eller hinduismen . Det skiller seg fra de andre når det gjelder å gi kroppskontroll og magisk kraft tilskrevet sine avanserte hengivne.

Yoga er en spirituell og korporal disiplin som tillater bortvisning av spenninger og angrer på dagliglivet, sykdommer og svingninger i sinnet . Det gir ro og ro og en tilstand av indre enhet i møte med de forskjellige kampene vi må føre i livene våre.

Det er kunsten å kjenne seg selv og kjenne den evige sannhet. Yoga er studiet av kroppens, sinnets, intellektets funksjon i prosessen med å oppnå frigjøring. Det er opplevelsen av kunnskap tilegnet av seg selv og ikke fra det man har lært i bøker, som omhandler logikk eller teoretisk argumentasjon.

yoga

Opprinnelsen til yoga kommer fra India (2000 år f.Kr.), den utøvde en kraftig attraksjon på hinduer på grunn av underverkene som blir tilskrevet, og fordi det akkrediterer ytelsen til nøysomheter, som hinduer er tilbøyelige til . Yogaens store innflytelse kan derimot antydes i buddhismen, som også er kjent for dens nøysomhet, og for dens åndelige øvelser og transcendente tilstander. Da kunnskapen om yoga spredte seg, fascinerte den og fikk mange tilhengere i Vesten.

Når det gjelder klassifisering er yoga en filosofi (liv og praksis). Det er fire typer, alle forskjellige og uforenlige med hverandre . Derfor bør de som dedikerer seg til en av dem ikke blande det med en annen.

Mange av yogiene (folk som praktiserer yoga) og nesten alle vestlige hengivne personer, er utøvere av Hatha (eller fysisk yoga), det er basert på kontrollen av puste og kroppsholdninger, og oppnår den nøyaktige kombinasjonen av begge. De andre konsekvensene av yoga har en grad av kompleksitet, de er fagdisipliner som er mer knyttet til de østlige kulturene som gjør at Yoga ikke bare er en øvelse i velvære, men en livsstil, den er fremfor alt basert på meditasjon . Blant dem er Laya, Dhyana og Raya, sistnevnte betyr "ekte", "superlativ". Bare noen få få kan få tilgang til en slik ære.

Anbefalt

Membrana
2020
Sociopatía
2020
Naturvitenskap
2020